Terapia IFS

Terapia IFS

El modelo IFS (Sistemas de Familia Interna) entiende que en tu interior conviven distintas partes. Acompaño un diálogo cuidadoso entre ellas para que vuelvas a sentirte en equilibrio contigo.

Cómo trabajamos

Tus partes internas, en armonía

Escuchar lo que hay dentro

Damos voz a las partes que cargan miedo, dolor o exigencia, sin juzgarlas, para comprender qué necesitan.

Recuperar tu equilibrio

Desde un lugar de calma y autocompasión, ayudas a tus partes a soltar la carga y reorganizarse.

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Otras formas de acompañarte

También en terapia

Terapia EMDR

Reprocesar lo que duele para que el pasado deje de condicionar tu presente.

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Áreas que acompaño

Ansiedad, depresión, trauma, dependencia emocional, TCA y más.

A tu ritmo

Conoce tu mundo interno con IFS

Escríbeme y damos el primer paso hacia un diálogo interno más amable.