Menta Psicología
Un espacio seguro para explorar tu mundo interno con escucha, presencia y cuidado. Acompañamiento desde EMDR e IFS, a tu ritmo.
Una mirada profunda, respetuosa y centrada en ti
«Todo lo que necesitas comprender comienza dentro de ti: en un espacio seguro, donde mente y corazón se abren y tu esencia puede florecer.»
Escucha y presencia
Un acompañamiento cercano y sin juicio, a tu ritmo, donde puedas sentirte segura o seguro para mirar hacia dentro.
Enfoque integrador
Combino EMDR e IFS para adaptar la terapia a lo que necesitas, cuidando mente y emoción en cada paso del proceso.
Terapias y áreas de trabajo
Formas de acompañarte hacia un espacio interno más calmado y consciente.
Terapia EMDR
Reprocesamos experiencias difíciles y trauma para que dejen de doler en el presente.
Terapia IFS
Un diálogo cuidadoso con tus partes internas para reconciliarte contigo y recuperar tu equilibrio.
Áreas que acompaño
Ansiedad, depresión, trauma, dependencia emocional, TCA, disociación y desregulación emocional.
Un acompañamiento con base y calidez
Formación EMDR e IFS
Psicóloga integradora formada en dos enfoques reconocidos para el trauma y la regulación emocional.
Espacio seguro
Un entorno respetuoso y confidencial donde explorar tu mundo interno sin prisa y sin juicio.
Centrado en ti
La terapia se adapta a tu ritmo y a tus necesidades, acompañándote paso a paso.
Soy Elena Santos Fresco
Soy psicóloga integradora formada en EMDR e IFS. Mi manera de acompañar refleja una mirada profunda, respetuosa y centrada en ti: un espacio donde puedas sentirte segura o seguro para explorar tu mundo interno con escucha, presencia y cuidado.
Reserva tu primera sesión
Un espacio seguro para empezar a comprenderte. Escríbeme y vemos juntas cómo acompañarte.